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2016年5月

2016年5月 9日 (月)

ジムに通い始めました

今年に入ってからジムに通い始めました。

正月に増えた体重が減らないことが、ジムに通う決心したキッカケです。

ドラマなどでジムに通っている人は、細マッチョな身体だったり、いい汗をかいてスマートなイメージがあり、ある程度、通えば、あの仲間入りできるかと多少期待していたのですが、私の場合、いまだに軽い重りでも苦しさたっぷり感じさせており、残念感を漂わせています。

現実は厳しいです。

加えて、体重も殆ど減りません ><
今は筋肉が付いている途中と、自分で自分を慰めていますが、食生活も見直しが必要だなと感じています。

あ、肩こりで、少し軽くなるなど効果はあります ^^

引き続き頑張ります!

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